11 Tác hại của thuốc lá không phải ai cũng biết

Hút thuốc lá gây hại đối với sức khoẻ con người như: ung thư , vô sinh, yếu sinh lý, suất tinh sớm, đột quỵ… Vậy vì sao nó lại có những tác hại này? Và cách nó ảnh hưởng đến sức khoẻ như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!

Tại sao hút thuốc lại có hại cho sức khoẻ

Hút thuốc lá là nguyên nhân hàng đầu làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp và làm tăng mức độ nghiêm trọng của các bệnh về đường hô hấp. Theo đánh giá của tổ chức y tế thế giới WHO cho thấy những người hút thuốc có nguy cơ mắc các biến chứng nghiêm trọng về sức khỏe do Covid-19 cao hơn so với những người không hút thuốc.

Hút thuốc lá ảnh hưởng sức khoẻ như thế nào?
Hút thuốc lá ảnh hưởng sức khoẻ như thế nào?

Trong khói thuốc có hơn 5.000 thành phần hoá học và trong đó có hơn hàng trăm thành phần gây hại đối với sức khỏe con người. Một số chất chủ yếu có trong thuốc như:

  • 1,3-Butadiene đây là hoá chất dùng để sản xuất cao su. Nó được đánh giá là một chất hoá học gây ung thư và có thể gây một số bệnh ung thư máu
  • Arsenic được dùng để bảo quản gỗ. Chất này thường liên quan đến ung thư phổi, da, gan và bàng quang
  • Benzene được sử dụng để sản xuất hoá chất. Nó gây ung thư cho cơ thể, đặc biệt là bệnh bạch cầu ở người
  • Cadmium có công dụng sản xuất pin. Cadmium và hợp chất của nó có thể gây ra ung thư phổi và có liên quan đến ung thư thận và ung thư tuyến tiền liệt
  • Chromium VI được sử dụng để chế tạo kim loại, hợp kim, sơn và thuốc nhuộm. Các hợp chất của nó gây ung thư phổi có liên quan trực tiếp đến ung thư mũi và xoang mũi
  • Formaldehyde được dùng để sản xuất một số hoá chất và nhựa, ngoài ra nó còn được dùng như một chất bảo quản. Formaldehyde gây ra bệnh bạch cầu và ung thư ở các mô hô hấp
  • Polonium-210 đây là một nguyên tố phóng xạ và đã được chứng minh là gây ung thư cho động vật
  • Tar được tạo thành từ một số hoá chất có trong khói thuốc. Tác hại của nó là để lại lượng dư chất bám màu nâu trên phổi, răng và mô

11 tác hại của việc hút thuốc lá đối với sức khoẻ con người

Ung thư

Theo nhận định của CDC (Trung tâm kiểm soát dịch bệnh) đối tượng hút thuốc có nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi cao gấp 25 lần. Không chỉ như thế hút thuốc còn dẫn đến vô số các loại ung thư khác như: mũi, miệng, thanh quản, khí quản, thực quản, dạ dày, tụy, thận, bàng quang, cổ tử cung, tuỷ xương …Khi hút thuốc ngoài các ảnh hưởng đến các cơ quan hô hấp thì 41.000 hoá chất trong thuốc (một tỷ lệ lớn được biết là gây ung thư) xâm nhập vào các bộ phận khác của cơ thể qua các vách phế nang ở phổi. Các hoá chất này gây ảnh hưởng xấu đến cơ thể bằng cách tạo đột biến bên trong các tế bào cơ thể khiến chúng sinh sôi nảy nở không kiểm soát dẫn đến ung thư.

Tăng nhanh quá trình lão hoá da

Hút thuốc tạo ra các nếp nhăn (đặc biệt là các nếp nhăn mắt và môi). các đốm đồi mồi, đôi mắt sưng húp, da xỉn, khô và vô hồn. Các hoá chất có mặt bên trong thuốc làm mạch máu dưới da co lại do đó hạn chế sự lưu thông máu đến da. Tình trạng thiếu máu (cụ thể oxy) khiến cho da trông mờ đục và vô hồn. Về lâu dài, dẫn đến tổn thương vĩnh viễn các sợi liên kết của da như elastin và collagen, những cấu trúc có tác dụng làm mịn da, từ đó hình thành các nếp nhăn vĩnh viễn, kết quả lão hoá sớm.

Quá trình lão hoá da tăng nhanh khi hút thuốc lá
Quá trình lão hoá da tăng nhanh khi hút thuốc lá

Dễ bị suy tim, tăng nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch và đột quỵ

Theo DCD (Trung tâm kiểm soát dịch bệnh), người hút thuốc làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạch vành và đột quỵ cao gấp 4 lần so với người bình thường. Các hoá chất có trong thuốc hầu như tác động đến toàn bộ thành phần của hệ tuần hoàn và cơ quan tạo máu; làm thành mạch dày và dễ hình thành các cục máu đông. Bên cạnh đó nó cũng làm co thắt mạch máu, tăng huyết áp, dẫn đến sự hình thành các mảng bám – làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch.

Tổn thương phổi dễ dẫn đến suy hô hấp

Hút thuốc một cách thường xuyên và lâu dài sẽ làm tích tụ một số lượng hoá chất đáng kể trong phổi, đường hô hấp và toàn bộ cơ thể. Số lượng hoá chất này về lâu dài làm tắc nghẽn phổi, đưa đến các vấn đề về hô hấp và suy giảm chức năng phổi. Việc suy giảm chức năng phổi sẽ kéo theo tình trạng thiếu oxy và máu đỏ tươi đến các cơ quan, bộ phận khác nhau của cơ thể, làm cơ thể luôn ở trong trạng thái mệt mỏi và khó thở. Nghiên cứu cho thấy hút thuốc lá có thể dẫn đến COPD (bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính), khí thũng, viêm phế quản mạn tính, viêm phổi, nhiễm trùng phổi, hen suyễn và làm tăng nguy cơ mắc bệnh lao.

Phổi của người hút thuốc lá thường xuyên và người bình thường
Phổi của người hút thuốc lá thường xuyên và người bình thường

Gây xuất tinh sớm và giảm các ham muốn tình dục

Hoá chất trong thuốc lá làm giảm lưu lượng máu, giảm cảm giác trong dượng vật, gây ra các bệnh về tim mạch và làm giảm sức chịu đựng của cơ thể. Các yếu tố trên là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới. Bên cạnh đó một nghiên cứu của trường đại học Arizona cho thấy hút thuốc có ảnh hưởng trực tiếp đến ham muốn tình dục, sức chịu đựng và độ hấp dẫn của nam giới.

Nguyên nhân chính gây rối loạn cương dương

Nam giới nếu khó khăn trong việc duy trì sự cương cứng,thì việc hút thuốc có thể là nguyên nhân gây ra. Theo một bài báo được công bố bởi NHS (dịch vụ y tế quốc gia) về mối liên hệ giữa hút thuốc và rối loạn cương dương thì hút thuốc dẫn đến sự co thắt ở mạch máu làm máu không chảy vào dương vật, dẫn đến không thể duy trì được sự cương cứng. Các hoá chất có trong thuốc làm thay đổi các mạch máu xung quanh dương vật khiến chúng nở rộng và các hóa chất còn tạo ra khối nghẽn trong động mạch làm giảm lượng máu chảy vào dương vật khi bị kích thích. Hơn nữa, nicotine được nghiên cứu là có khả năng ảnh hưởng đến các mạch máu chảy vào dương vật, khiến cơ thể phái mạnh khó có thể cương cứng và duy trì sự cương cứng đó.

Hút thuốc lá thường xuyên làm giảm ham muốn vợ chồng
Hút thuốc lá thường xuyên làm giảm ham muốn vợ chồng

Dễ dẫn đến tình trạng loãn xương

Một lượng lớn các bài nghiên cứu phát hiện ra rằng hút thuốc làm giảm mật độ xương do làm tăng sự phân giải canxi từ xương vào màu. Việc giảm mật độ xương sẽ làm phát sinh các bệnh loãng xương, đau khớp và thậm chí rụng răng do mật độ xương giảm nhiều trong xương hàm. Loãng xương còn khiến bạn thường xuyên bị gãy xương và vết gãy cũng chậm hồi phục.

Răng ố vàng

Trong khói thuốc lá có chứa hắc ín, loại hoá chất làm răng có màu vàng nhạt. Hắc ín rất khó làm sạch bằng cách đánh răng thông thường và tạo thành vết ố vĩnh viễn trên răng của người thường xuyên hút thuốc. 

Hút thuốc lá dễ bị ố vàng trên răng
Hút thuốc lá dễ bị ố vàng trên răng

Gây hôi miệng, mùi khó chịu

Hút thuốc lá làm tích tụ các loại nấm phát triển ở khoang miệng, làm cho hơi thở của người hút có mùi rất nặng và dai dẳng khó có thể khử được. Ngoài ra, việc hút thuốc còn là nguyên nhân dẫn đến các vấn đề về tiêu hoá, viêm họng và tích tụ hoá chất trong khoang miệng, đây cũng là một trong những lý do làm cho hơi thở của người hút thuốc lá có mùi hôi, khó chịu.

Dẫn đến mù loà

Theo CDC việc hút thuốc lá thường xuyên có thể gây ra đục thuỷ tinh thể, thoái hoá điểm vàng, tổn thương thần kinh thị giác. Tất cả đều là những tổn thương bình thường của cơ thể liên quan đến sự lão hoá, vì vậy việc hút thuốc thường xuyên sẽ làm giảm tuổi thọ của mắt và dẫn đến mù lòa.

Hút thuốc lá nguyên nhân dẫn đến mù loà
Hút thuốc lá nguyên nhân dẫn đến mù loà

Ảnh hưởng xấu đối với phụ nữ có thai và thai nhi

Đối với phụ nữ mang thai thì việc hút thuốc lại rất là nguy hiểm. Nếu mẹ bầu vô tình hút thuốc hoặc hít phải khói thuốc thì sẽ có những ảnh hưởng như sau đến thai nhi: Tăng khả năng sinh non, dễ bị sảy thai hoặc thai chết lưu, dễ bị nhau tiền đạo, tăng nguy cơ mang thai ngoài tử cung, bong nhau thai do khói thuốc.

Thai nhi may mắn được sinh ra trong hoàn cảnh mẹ hút thuốc hay hít phải khói thuốc: Thể chất và trí não của thai nhi kém phát triển, dị tật bẩm sinh, em bé sinh ra nhẹ cân, tăng hội chứng đột tử trẻ sơ sinh.

Lợi ích khi cai thuốc lá?

Thuốc lá rất tổn hại đến sức khoẻ nếu sử dụng lâu dài, vì vậy tôi sẽ liệt kê ra một số lợi ích mà việc bỏ thuốc mang lại hy vọng có thể làm tăng động lực và quyết tâm bỏ thuốc cho bạn.

Lợi ích nếu bạn bỏ thuốc lá
Lợi ích nếu bạn bỏ thuốc lá

Một số lợi ích của việc bỏ thuốc lá:

  • Dễ thở hơn sau 8 giờ bỏ thuốc
  • Khứu giác và vị giác sẽ dễ dàng cảm nhận hơn sau 2 ngày
  • Việc đi bộ trở nên dễ dàng, phổi hoạt động tốt trở lại
  • Hệ miễn dịch cơ thể sẽ hoạt động tốt hơn trong vòng 3 tháng
  • Nguy cơ nhồi máu cơ tim giảm đáng kể sau 1 năm
  • Nguy cơ đột quỵ giảm xuống sau 5 năm

Bài viết trên đây là những tác hại mà thuốc lá mang lại cho cơ thể. Nếu bạn là người hút thuốc thường xuyên thì qua bài viết này hy vọng có thể giúp bạn bỏ thuốc. Hút thuốc không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe chính mình mà còn gây hại nhiều đối với người xung quanh. Đừng bao giờ để quá muộn rồi hối hận. Cảm ơn đã đọc