Category: Dinh dưỡng

Bệnh Hen Suyễn Kiêng Ăn và nên ăn gì?

Hen suyễn hiện nay là một căn bệnh phổ biến ở nước ta, nhất là đối với những lứa tuổi trẻ. Đây là một căn bệnh mãn tính nghiêm trọng về đường hô hấp, bệnh này xảy ra khi cơ thể bị nhiễm trùng do một tác nhân nào đó làm cơ thể cảm thấy…

Tìm hiểu 100g cá thu chứa bao nhiêu calo?

Cá thu là loại hải sản giàu dinh dưỡng xuất hiện trong mâm cơm  của gia đình người Việt. Cá thu kết hợp với nhiều nguyên liệu khác nhau giúp mọi người thưởng thức được nhiều món ăn độc đáo nhất. Đối với những người đang trong chế độ ăn kiêng thì luôn có nhu…