Phổi là cơ quan duy trì sự sống cho cơ thể. Để bảo vệ lá phổi khỏe mạnh cần có chế độ dinh dưỡng hớp lý. Vậy chúng ta phải ăn gì tốt cho phổi? Cùng Trung tâm lao phổi và sức khỏe cộng đồng khám phá các loại thực phẩm tốt cho phổi nhé!…

Cá thu là loại hải sản giàu dinh dưỡng xuất hiện trong mâm cơm  của gia đình người Việt. Cá thu kết hợp với nhiều nguyên liệu khác nhau giúp mọi người thưởng thức được nhiều món ăn độc đáo nhất. Đối với những người đang trong chế độ ăn kiêng thì luôn có nhu…

Cá chỉ vàng bao nhiêu calo? Cá chỉ vàng có phù hợp với người đang trong quá trình giảm cân hay không? Những thắc mắc xoay quanh việc sử dụng cá vàng chứng minh rằng loại cá này giàu dinh dưỡng và được nhiều người yêu thích. Để giúp mọi người giải đáp được thắc…

Cá bò khô bao nhiêu calo là thắc mắc chung của những người đang trong chế độ ăn kiêng. Sở dĩ có thắc mắc này xuất phát từ việc món cá bò khô này xuất hiện trong các bữa ăn gia đình, bàn nhậu hay quán ăn vặt vỉa hè. Mùi thơm của cá khi…

Chả cá là món ăn được rất nhiều người yêu thích và thường xuyên lựa chọn để chế biến ra nhiều món ăn ngon cho gia đình cũng thưởng thức. Vậy bạn có khi nào thắc mắc trong chả cá bao nhiêu calories, chả cá có những tác dụng gì hay không? Bài viết dưới…

Bầu ăn mực khô được không là thắc mắc mà chúng tôi nhận được nhiều nhất thời gian gần đây. Lý giải cho thắc đó xuất phát từ việc mực khô là món ăn hấp dẫn, giàu dinh dưỡng được đông đảo lứa tuổi yêu thích. Mực khô dễ dàng chế biến thành các món…

Chả mực là một loại đặc sản có nhiều ở các vùng du lịch ven biển. Là một món ăn ngon rất hợp miệng mọi người nhưng với các chị em phụ nữ có chung nỗi lo bị tăng cân rất băn khoăn không biết ăn chả mực có bị béo không. Để giải đáp…

Chế độ dinh dưỡng của phụ nữ trong thời kỳ mang thai đặc biệt quan trọng vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của em bé. Đối với người bình thường thì cá thu là một món ăn rất tốt, nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Vậy đối với…

Có lẽ ngoài các món ruốc phổ biến như ruốc cá, ruốc lợn, ruốc gà…thì món ruốc tôm cũng quá đỗi quen thuộc với các chị em nội trợ. Tuy nhiên một số người đang có chế độ ăn giảm cân vẫn còn thắc mắc rằng ruốc tôm bao nhiêu calo hay ăn ruốc tôm…